Поиск себя и самореализация
Наша жизнь складывается из этапов, каждый из которых имеет свое начало и завершение. Мы появились на счет, пошли в детский сад, потом в школу, потом в колледж или университет, потом работа, семья, дети, внуки… И каждый этап требует своего осмысления, где мы можем задавать вопросы
«А кто я и для чего живу?»,
«Чего я хочу в этой жизни?»,
«Куда мне двигаться дальше?»,
«В каком направлении развиваться?»
Время проходит быстро, и жизнь течет в бешеном ритме. И не всегда есть возможность и время для себя. Нас так сильно затягивает быт и монотонность, что мы не можем остановиться, прислушаться к себе, задуматься, куда я иду, чем живу, что для меня важно.
Принимать реальность очень сложно. Значительно проще стараться не обращать на нее внимания, играть в игры вроде «а я не такой» или «хочу быть другим». Другим быть не получится все равно, а вот прекратить чувствовать себя «не таким, а другим» – можно. Собственно говоря, неудачные (всегда неудачные) попытки быть тем, кем мы не являемся, приводят только к одному результату – мы перестаем понимать и ощущать собственные желания.
Многие люди живут и не о чем не задумываются, а потом у них наступает апатия, депрессия, упадок сил. Часто люди не могут найти причину своего состояния. А причина кроется в неудовлетворенности своей жизнью, в неумении ставить цели и достигать их, реализации своих желаний, в незнании себя, своих способностей.
Самореализация человека — это поиск себя!
Известный американский психолог Абрахам Маслоу предположил, что все потребности человека организованы в иерархическую систему приоритета или доминирования, состоящую из пяти уровней:
1) физиологические потребности (пища, вода, сон и т.п.),
2) потребность в безопасности (стабильность, порядок, свобода от страха, тревоги)
3) потребность в любви и принадлежности (семья, дружба),
4) потребность в уважении и признании
5) потребность в самоактуализации (развитие способностей, человек должен заниматься тем, к чему у него есть склонности и способности)
Изначально А.Маслоу считал, что потребности одного типа должны быть удовлетворены полностью прежде, чем другая потребность, более высокого уровня, проявится и станет действующей.
Позже, в других работах, А. Маслоу отмечал, что у некоторых людей потребность в самоактуализации может оказаться важнее, чем потребность в любви. А некоторые люди останавливаются на уровне низших потребностей, не испытывая интереса к потребностям более высоким, даже когда низшие потребности вроде бы удовлетворены. А ведь самореализация это высшая ступенька в пирамиде потребностей человека. Это такая же потребность, как в пище, одежде, семье и т.д. Самореализация человека — естественная потребность, на которую указывают психологи А. Маслоу, Э. Фромм и З. Фрейд. Быть собой — это не роскошь!
Каждый человек является обладателем уникальных способностей и талантов.
Самореализация — это найти свою любовь и свое дело,
реализовать себя в детях и в творчестве.
Разным людям и в разном возрасте важен свой вариант самореализации: есть реализация себя как мужчины и как женщины, как писателя, руководителя и т.д. Бывает и так, что человек реализовался в семье и в детях, дети выросли и уехали, а человек еще молод и есть желание перемен, Вот оно ваше время, повернуть свою жизнь в новое русло, найти свои новые грани или реализовать старые мечты.
Самореализация человека — это поиск себя!
Что нам дает самореализация – позволяет узнать себя, свои положительные и отрицательные качества, максимально развить себя, позволяет найти смысл своей жизни, избавиться от смысла” пустой жизни” и своей “ненужности”, одиночества, наполнить свою жизнь, раскрыть свои ” скрытые” таланты, заставит человека двигаться в перед и находить новые грани в себе, так как ресурсы каждого из нас безграничны.
Консультация со специалистом „Mental health online 24“ поможет Вам в поиске творческой самореализации того, что наполнит вас и ваше существование жизнью, поможем вам найти путь, который приведет вас к пониманию себя и своего предназначения!
Свяжитесь с нами по телефону, электронной почте или в чате!
Специалисты „Mental health online 24“ помогут Вам в решении следующих задач семейного консультирования:
• Кризисная ситуация в семье и как ее пережить
• Найти выход из семейных конфликтов
• Гармонизировать отношения между родителями и детьми
• Отношения между супругами и их родственниками
• Поиск общих интересов, ценностей и целей супругов
• Ситуация развода, адаптация к новой реальности после развода
• Ревность, недоверие партнёру
• Супружеские измены, отношения с любовниками и любовницами
Опытный специалист поможет нормализовать обстановку между супругами и погасить пожар семейных конфликтов. Разлаженная коммуникация — это база семейных проблем. Мы поможем Вам услышать друг друга. Научиться договариваться и понимать иную точку зрения трудно.
Свяжитесь с нами по телефону, электронной почте или в чате!