Хотя статистические данные в различных российских публикациях и исследования сильно разнятся, можно с уверенность сказать, что количество курящих среди взрослого населения в России превышает сорокапроцентную планку, что составляет 44 миллиона. Это свидетельствует о несомненном лидерстве россиян по сравнению с другими странами. К сожалению, это не вызывает чувство радости. Среди подростков эти цифры немного ниже: в России насчитывается около 3 миллионов юных курильщиков в возрасте от 15 до 17 лет. Для сравнения в Германии около 14% населения старше 15 лет являются зависимыми курильщиками.

Не каждый курящий имеет никотиновую зависимость. Если Вы курите только по праздникам, то это просто привычка курить по праздникам. Если же Вы курите регулярно и пытаясь самостоятельно бросить курить, у Вас появляются следующие симптомы: кашель, головная боль, потливость, боль в горле, неприятные ощущения в желудке, плохое настроение, раздражительность, прибавка в весе, то у Вас никотиновая зависимость, а описанные симптомы являются симптомами абстиненции. Детально разобраться в том, имеете ли Вы никотиновую зависимость, какие причины стоят за вашим пристрастием к курению и как с этим бороться помогут специалисты нашего сайта.

Как правило, они являются тем, что нравиться курильщикам, т.е. позитивными «подкрепителями»:

• Вкусовые составляющие

• Привычное фиксирование благодаря регулярному повторению (например после еды)

• Ощущение общности при совместном курении, отдых и расслабление благодаря паузам для курения и другие социальные «подкрепители» привычки

• Регуляция психического самочувствия (снятие напряжения, расслабление, регуляция аппетита, субъективно ощущаемое усиление концентрации)

Вредоносное воздействие курение общеизвестно. В частности, негативное влияние курения на психику может выражается в следующем:

• тревожность

• склонность к депрессии

• снижение когнитивных способностей

• гиперактивные состояния

Общий вред здоровью в различных эпидемиологических исследованиях оценивается по разному. Статистические данные в Германии говорят о том, что количество летальных исходов в результате заболеваний, связанных с регулярным употреблением никотина насчитывает от 110 до 140 тысяч. Если мы обратим внимания на статистические данные в России, то они говорят о летальности по заболеваниям, при которых курение является очень важным фактором возникновения и/или фактором, отягощающим протекание болезни. Треть этих заболеваний составляют раковые заболевания,
другая треть заболевания сердечнососудистой системы.
Одна четверть этих заболеваний приходится на долю хронических обструктивных болезней лёгких (ХОБЛ).

Курение вызывает 25% летальных исходов от ишемической болезни сердца,

75% смертей от эмфиземы легких и хронического бронхита,

98% летальных исходов — от рака гортани,

около 96% — от рака легких,

30% — от всей онкологии.
Надо заметить, что между развитием заболевания и количеством выкуренных сигарет существует прямая связь.

Чем дольше Вы курите, тем драматичней последствия для здоровья!

Существуют различные возможности прекратить курить. Важно знать при этом, есть ли у Вас никотиновая зависимость. С помощью специалистов MentalHealthOnline24 Вы сможете быстро бросить курить. Уже через 2 часа, после того, как Вы перестане курить, никотин будет выводиться из организма, улучшиться кровообращение, что Вы заметите при ходьбе и беге. Если у Вас уже есть сопутствующие заболевания (ИБС, стенокардия, болезь периферических артерий, онкология и др.), то только бросить курить недостаточно, чтобы улучшилось состояние здоровья. Необходимо лечение заболевания/ий.

Наши специалисты предлагают Вам участие семинаре или вебинаре на тему «Как избавиться от курения при помощи гипноза», в ходе которого

• Вы сможете с помощью гипнотических установок и последующих упражнений самогипноза не только бросить курить,
• но и улучшить своё самочувствие!
  Благодаря применению гипноза эффективность повышается до 95%! В индивидуальных тяжёлых случаях мы предлагаем индивидуальную онлайн-консультацию с применением оптимальных для Вашего случая техник. Благодаря контакту через интернет время ожидания становится минимальным! Воспользуйтесь шансом наконец-то избавиться от вредной привычки и вести здоровый образ жизни!

• Кризисная ситуация в семье и как ее пережить

• Найти выход из семейных конфликтов

• Гармонизировать отношения между родителями и детьми

• Отношения между супругами и их родственниками

• Поиск общих интересов, ценностей и целей супругов

• Ситуация развода, адаптация к новой реальности после развода

• Ревность, недоверие партнёру

• Супружеские измены, отношения с любовниками и любовницами

Опытный специалист поможет нормализовать обстановку между супругами и погасить пожар семейных конфликтов. Разлаженная коммуникация — это база семейных проблем. Мы поможем Вам услышать друг друга. Научиться договариваться и понимать иную точку зрения трудно.

Свяжитесь с нами по телефону, электронной почте или в чате!